Chant

Le chant choral est particulièrement bon pour votre santé et les avantages concernent à la fois la santé physique, les liens sociaux et l'équilibre émotionnel.

Bon pour le moral,
Redonne confiance en soi,
Tisse des liens sociaux,
Aide à la santé respiratoire,
Améliore ses facultés cognitives,
Effets positifs sur la santé psychologique du simple plaisir de chanter

La mélodie et les paroles travaillent ensemble pour éveiller la mémoire et stimuler l'esprit. Comme une forme de gymnastique mentale très agréable et galvanisante. Sur le plan physique, les avantages du chant sont tout aussi impressionnants. La pratique vocale implique une gestion minutieuse de la respiration.

Chanter est une expression intime et forte. Chanter développe la fonction d’écoute indispensable à la reconnexion avec soi et à toute communication avec les autres.

« Le chant est un symptôme d’équilibre, il est une victoire sur le trouble, il est le retour de la force ».