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de gauche à droite: le pène de la Glère et le pic de la Gradillère

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Un évènement qui a remporté un vif succès :ambiance chaleureuse et solei étaient au rendez-vous.

Plus communément appelée "8 mars", cette date est devenue le symbole de la lutte pour l'égalité des sexes. 

37 personnes ont participé à ce voyage sonore et musical dispensé par Christelle le mardi 10 décembre 2024..

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Voyage sonore du 10 déc. 2024

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Dates de reprise des activités

Atelier créativité couture: jeudi 7 septembre  14h

Qi Qong: lundi 11 septembre 18h15

Yoga:   mardi 12 septembre 18h15

Atelier créativité peinture:  jeudi 14 septembre  14h

Danses traditionnelles: jeudi 14 septembre  20h30 à la salle de la mairie d'Estos

Chant: lundi 25 septembre 20h30

Les associations moumouraises Bien vivre à Moumour, Les Cabris, Akwabamo, Les Amis du Camgran et la municipalité de Moumour organisent une Rando'miam le samedi 3 juin prochain à Moumour:
Le principe est simple: le soir, vous vous se promenez selon un parcours établi dans le village et le bois de Moumour et vous faites des arrêts où l'on vous sert les différentes étapes du dîner.
L'inscription se fait ici

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Rando'miam

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Les Amis du Camgran vous proposent une sortie à Fontarrabie le samedi 13 mai 2023.

Programme

Vers 7h départ de Moumour et route pour Fontarrabie.
Direction Bayonne par l'autoroute.
Arrêt pause café à l'aire d'Hastingue (à la charge des participants) .
Continuation vers le port d'Hendaye.
Traversée maritime de la Bidassoa à bord du bateau Jolaski qui relie les localités d'Hendaye et
de Fontarrabie.

10h visite guidée de la vieille ville de Fontarrabie - durée 1h30
Découverte d'Hondarribia, pittoresque village espagnol, ses rues pavées, ses remparts, ses
balcons fleuris...
Au fil de la visite à pied seront abordés les thèmes suivants : le fleuve Bidassoa frontière
naturelle entre la France et l'Espagne, le début des Pyrénées, la base de Xingudie et le
sentier du littoral, la pêche et les pêcheurs basques, l'habitat, la cité fortifiée, le chemin de
Saint-Jacques de Compostelle, la bataille de 1638, le défilé des 8 septembre, l'église de
l'Assomption et du pommier, la trêve du prince de Condé, le mariage de Louis XIV, la
pomme au Pays Basque (cidre,... ), la place d'Armes, François 1er, Charles V (ancien palais transformé en Parador)

11h30 - Balade panoramique dans le petit train vert - durée 50 minutes.
Temps libre dans la marina (quartier des pêcheurs) et la rue San Pedro avec ses nombreux
commerces et bars à tapas
.

13h30 - Déjeuner au restaurant Sugari:

Menu 
Apéritif surprise
Charcuterie ibérique avec toasts à la tomate
Petit morceau de morue confite avec pimientos
Filet mignon de porc ibérique avec écrasé de pommes de terre
Tarte avec biscuit et glace maison
Vin et café

Vers 15h, poursuite du circuit vers le fort de Guadalupe et le col du Jaizkibel:
Route touristique côtière qui offre de magnifiques paysages. Arrêt point de vue et photos,
puis descente jusqu'au port de Pasajes.
Continuation vers Behobie. Arrêt pour les emplettes dans les ventas.

Vers 18h, retour vers Moumour. Arrivée vers 20H.

Prix total de la journée par personne:
50 € pour les adhérents de l'association ou 60 € pour les non adhérents.
Le coût du bus est pris en charge par l'association.

Télécharger ce programme

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le 16 décembre à 20h30

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Vendredi 16 décembre à 20 h 30

Lundi 26 septembre à 20h est prévue la reprise de la chorale Graindphonie, pour une prise de contact avec la nouvelle cheffe de choeur Catherine Amaga.
Plus de détails sur le site officiel du choeur: http://graindphonie.moumour.free.fr

Visitez le site du choeur: http://graindphonie.moumour.free.fr

• Yoga: mercredi 15 septembre 2021 à 18h15
• Qui Qong: mercredi 17 septembre 2021 à 17h45
• Chorale: vendredi 1er octobre 2021 à 20h30
• Marche: l'activité n'a pas cessé et continue tous les dimanches matin, rdv à 8h30 devant l'école
• Atelier créativité: jeudi 30 septembre à 14h.
  Annie étant indisponible jusqu'à nouvel ordre, nous recherchons des bénévoles susceptibles d'animer cet atelier: peinture acrylique, aquarelle, pastel
• Anglais: de même, nous recherchons un bénévole pour animer le cours d'anglais débutant

Déplacé en septembre pour cause de COVID le tournoi de Pelote des Amis du Camgran vient de connaître son dénouement

En finale féminine la paire  Roxane Bevilacqua et Elodie Baudonne a pris le dessus sur  la paire Marina Brouty et Isabelle Bevilacqua…..plus aucun respect entre fille et mère

En finale masculine la paire  Xavier Martin et Gilles Nouqué a dominé d une courte tête la paire Jean-Bernard Lahut et Guillaume Boudonne…plus de respect des (du) retraité.

Merci au public présent et un grand coup de chapeau à Isabelle Bévilacqua ; Véronique Lahut ; Bernard Pulvinet et l’inusable Jean Bernard Lahut pour l organisation ….surtout pour Jean Bernard pris entre l’organisation du tournoi et la cueille des cèpes (une ramasse  à 3 chiffres il paraitrait).

Photos tournoi 2020

11h: Roxane Bevilacqua et Elodie Baudonne contre Marina Brouty et Isabelle Bevilacqua

12h: Jean-Bernard Lahut et Guillaume Boudonne contre Xavier Martin et Gilles NOuqué

Amis spectateurs, pensez à mettre votre masque et à respecter la distanciation sociale.

Avis aux adhérents

Le ,bureau de l'association des Amis du Camgran a le plaisir de vous inviter à l'assemblée Générale qui se tiendra le vendredi 6 mars 2020 à 19h à la salle du Camgran.
Les personnes souhaitant aider au fonctionnement de l'association et participer à son bureau sont priées de se faire connaître rapidemment.
Contact 06 30 95 24 65
Ordre du jour:
- le rapport moral
- le bilan financier
- L'élection du tiers sortant

Si vous le souhaitez, vous poouvez consulter le compte rendu de pré-assemblée:

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compte rendu pré assemblée

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Depuis le 6 janvier 2020, l'Atelier, restaurant formation pour les jeunes en difficulté, est ouvert à Moumour, les jeudis et vendredi midi.
Vous pouvez aller sur sa page Facebook pour consulter les menus et les disponibilités (likez la, en cliquant sur j'aime, et vous serez automatiquement tenus au courant de ses publications).
Cliquez sur l'affiche ci-dessous pour voir les détails.

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L'Atelier, restaurant d'application

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Pour voir  les photos de la soirée, c'est par ici

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« Voyage sonore » animé par Félix Gendron, jeudi 19 décembre à 20h30 .

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L'association des Amis du Camgran a invité le Sonothérapeute Félix Gendron pour vous offrir un moment musical, sonore et vibratoire unique !
Instant de relaxation, de méditation, d'expansion de conscience. Accompagné de gongs, de flûtes, de tambours amérindiens, de la kora africaine et du handpan... Les instruments enveloppent en entier le corps de l'auditeur.
Prix d'entrée : 10€ et 6 € pour les adhérents.
Places limitées, réservation obligatoire auprès d'Alain : 06 30 95 24 65 (merci de prévenir en cas de désistement).
Durée du concert environ 70min.
Lieu : salles des Fêtes, rue du canal 64400 Moumour (à 10 min d'Oloron).
Apportez : un coussin, une couverture, un matelas pour être confortablement allongés au sol, ou assis.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Emmanuelle Maurin

le Qi gong

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Qi Gong

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-  dès à présent: Marche
-  12 septembre: Hata-Yoga
-  24 septembre Cours d'anglais
-  27 septembre Chant avec le choeur Graindphonie
-   3 octobre: Atelier créativité

Le samedi 13 avril 2019 a eu lieu une sortie à San Sebastian avec repas du soir dans une cidrerie.
Voir les détails de la sortie
un album à consulter, ICI
Pour savoir comment faire un album de ce genre, cliquez ICI

le 30 a eu lieu un fabuleux concours de belote qui a réuni 32 particpants en 16 équipes réparties en 8 tables.
Chaque équipe jouait 5 parties en 10 mènes (comme da biture d'habitude à 162 points la mène), à la fin fut établi un classement par points cumulés de 1 à 16.
Les équipes se firent par affinité et non par tirage au sort. Nous n'avons pas le détail.
Les meilleurs tricheurs  vainqueurs furent Jean bergeras et Bernard Pulvinet.
Les parties se déroulèrent dans un excellent état d'esprit, toutefois ponctuées parfois de vigoureux éclats de voix de certaines particpantes...(nan nous dirons pas qui)
A noter une équipe fortement handicapée par une première mène à 250 points mais qui a su finalement remonter à une glorieuse 7ème place.
(si vous avez d'autres anecdotes, n'hésitez pas à nous en faire part)
Le tout était agrémenté de crêpes, merveilles et roses des sables réalisées par les participants. Nous n'avons aucune information quand aux boissons...
En bref une excellente soirée à renouveler dès que possible.

Photos et films à venir...si vous nous en envoyez

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Tournoi de belote du 30 mars 2019

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Les sorties vélo : Pourquoi se remettre en selle et pratiquer le vélo ?

6 bienfaits pour votre santé :

• Le vélo est un très bon moyen de renforcer son activité cardiovasculaire,
• Le vélo maintient l’équilibre, sollicite abdominaux, dos et hanches
• Le vélo améliore la santé des os
• Le vélo contribue à une amélioration de la qualité du sommeil
• Le vélo préserve les articulations
• Le vélo améliore les fonctions cognitives

 Le vélo est l’une des activités physiques préférées des personnes âgées en raison des multiples avantages qu’il procure pour se déplacer, entretenir sa forme physique, ses liens avec les autres et vivre de manière autonome.

Les bienfaits du vélo pour les personnes âgées

Faire du vélo est bon pour les seniors : en effet, il allonge la durée de vie de 2,5 ans ! Il est utilisé par 3,2 % des 65-74 ans pour se déplacer, ce public est surtout fan du vélo électrique, dont les ventes ont augmenté d’environ 30 %. Il permet de combattre la sédentarité et c’est une activité physique douce : les seniors conservent leur forme et ils se déplacent facilement sur de courts trajets, sans polluer. En plus des balades au grand air, on va plus loin en vélo qu’à pied, on peut en faire à plusieurs, les plus jeunes ou en club. Il donne de l’autonomie et de la liberté.