Pour copier/coller à la fois un formulaire et son classeur associé, il faut toujours d'abord copier/coller le classeur: il se créera alors, automatiquement, une copie du Form à qui il est associé, ainsi vous n'aurez pas besoin de refaire tous les liens entre eux.
L'inverse ne fonctionne pas: si vous copiez/collez le Form en premier, il faudra le re-associer avec le nouveau classeur et refaire tous les liens.
Par contre, quelle que soit la solution que vous retenez, il faudra redemander les autorisations pour les macros.
Pensez aussi à bien renommer les projets afin de mieux les différencier lorsque Google vous avertira des éventuels problèmes de sécurité